みなさん こんにちは（╹◡╹）
昨日の野底は1日どしゃ降りの雨でしたが、
今日は陽が出て鳥もチュンチュン。
去年の年末頃から、咳が長引く風邪をひかれている方を何人かお見かけしていてましたが、私とうちの子も同じような咳に苦しむ体験をしてしまいました(;’∀’)そんな時にインフルエンザ感染が広がっているという話も聞こえてきました。
感染してからも役立つエッセンシャルオイルですが、 本来は日々自分のカラダやココロの状態を感じ、ストレスやウイルスなどを溜め込まないで元気でいられるように、オイルサポートしていくことはもっと大切だと感じています。こうして自分でできることがあるってHAPPYですよね。
わたしは日々、オンガードを足の裏に塗布したり、アロマタッチの８本のオイルをデコルテ・タッチしたり。(アロマタッチの各オイルを第七頸椎、首筋、鎖骨のあたりに塗布して軽くマッサージ）←お肌の弱い方は十分に希釈してご自分に合った濃度にしてください。
そして体調が今ひとつすぐれなかった私、テラでお客様が蒸されるハーブとよもぎの香りを吸ったときに とっても欲しているカラダからの声を感じたので～仕事上がりにハーブよもぎ蒸しでポッカポカに(^.^)
最初お顔まですっぽり入って座る時間.. 自分の内に還る時間、まるで瞑想のようにもなり、顔に蒸気を浴びると目の中、口から、肺の中に、豊かな香りの温かい蒸気が入っていく心地よさ、その後は子宮へ、仙骨へと温めていきます。とにかく気持ちがいい !
本当に気持ちがいいです。たまりません。
終わったら 私の中の要らないものが出ている壺見てスッキリ。からだはとってもポッカポカ。おかげで循環が良くなり、先ほどの不調はなくなりました～♡
よもぎ蒸し大好きです^_^
是非ポッカポカ♡スッキリ体験にいらしてくださいませ。お気軽にご連絡くださいね。
＊テラフィールド 荒木みき＊
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